Step1:動画を視聴する
Category Archives: 未分類
膝伸ばしの変化動画☆
Step1:動画を視聴する
【バレエ上達】床を踏み上げる感覚を手に入れる方法(後編）
Step1:動画を視聴する
【改善法！！】ピルエットの時の顔のつけ方改善法
Step1:動画を視聴する
【バレエ上達！】後屈時の身体の使い方
Step1:動画を視聴する
【新体操】バックルの質を上げるために身体を使うベースを上げる！(オンラインセッションより)
Step1:動画を視聴する
【前屈必須！】意外と知らない上半身と下半身の境界線とは？
Step1:動画を視聴する
【重要！】フレックスの重要性☆～プリエを深くする為に＆甲出しする為に～(変化動画）
Step1:動画を視聴する
【バレエ上達】ターンアウトすることのメリット！！（セッション風景より）
Step1:動画を視聴する
【変化動画】ハイルルベ～身体をワンチームで使う～
Step1:動画を視聴する