【グラグラさよなら!】バレエで安定したルルベを作る方法!

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【グラグラのルルベと、おさらばね♪】 ・

確かなプリエの感覚を入れて
確かな巻き上げができて
確かな引き上げができたら

グラグラしないのよ
ブレないよ

そんな内容を伝えています😌

動画一覧をご覧になられた方は、
お分かりかもしれませんが

お尻だけしめる、ルルベだけ
引き上げだけを練習する

そうではなくて、すべてが
繋がった結果,勝手にそう
なってる状態じゃないといけない!

だから、複数ある動画の中で
言っている事が共通している事は
たくさんあります

その辺り、キーワードをしっかり
聞いて身体に落とし込んでね

必ず、変わるから♪

プロダンサー目指す人も、大人
バレエの方も、諦めてしまいそう
な方もまだまだここからだよ☆

*動画は雅子バレエアカデミー様での
ワークショップの様子より